Tag: น้ำมันประกอบอาหาร

สิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับการทำอาหาร ก็คือ การใช้น้ำมัน ไม่ว่าจะมากหรือน้อยก็ต้องมีติดครัวไว้ แต่ในปัจจุบันนี้ หลายคนหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องของสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น จึงต้องรอบรู้เรื่องน้ำมันมากขึ้นเพื่อให้เราเลือกใช้ได้อย่างมีคุณภาพและมีประโยชน์ต่อตัวเองมากที่สุด  น้ำมันประกอบอาหารมีหลายแบบมาก แต่ละอย่างใช้ในการประกอบอาหารที่ต่างกันContinue readingประเภทของน้ำมันที่ใช้ประกอบอาหาร